《武术专选》教学大纲
Wushu Specialized Optional
课程编码：13A50026 学分：8 课程类别： 专业任选课
计划学时：128 其中讲课：128 实验或实践：0 上机：0
适用专业：体育教育、社会体育指导与管理
推荐教材：
1.蔡仲林、周之华主编，《武术》，高等教育出版社，2010年
参考书目：
1.体育学院普修通用教材，《武术》，人民体育出版社，2002年
2.体育教育专业教改试验系列教材，《武术》，山东大学出版社，2003年
课程的教学目的与任务
武术专选课是体育学院体育教学中的一项选修课程，根据本科学生的培养目标，通过武术课程的教学实践，使学生了解武术运动的文化特色，传承中华民族传统体育文化；掌握基本的防身自卫知识和技能；并通过理论与实践教学，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。成为热爱祖国、热爱体育事业，弘扬民族传统文化的精神，具有一定教学能力和运用武术类运动方法，进行强身健体指导的体育教育人才。
课程的基本要求
1.使学生在了解武术普修课的基础上，通过课堂教学和实践教学，进一步学习武术专选课的自选套路，及攻防格斗方面的内容。
2.在教学中注重培养学生运用理论讲授、实践应用的方法。使学生了解武术的理论知识、实践教学。发挥学生的主导作用，同时考虑适应学生的身心发展和兴趣爱好，培养学生动手动脑自己创编动作简单实用，符合学生自身的套路练习，适应学生个性发展的需要。
3.在教学中，严格要求学生，注重教书育人，指导学生学习的自觉性。并能在实际工作中应用武术所学到的知识服务于社会。
4.指导体育教学、运动训练及健身运动。为国家和社会培养体育人才，从而完成教学的任务及目标。
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议（含课内实验）
第一章 武术概述 建议学时：2
[教学目的与要求] 了解武术的发展史及形成和发展、内容和分类、特点与作用。
[教学重点与难点] 特点与作用。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 武术的形成和发展
第二节 武术的内容和分类
第三节 武术的特点和作用
第二章 武术与传统文化 建议学时：2
[教学目的与要求] 了解本章节的武术刚健有为自强不息的民族精神，尚武崇德是武术文化的重要内涵和武术与中国传统文化的相互影响。
[教学重点与难点] 尚武崇德是武术文化的重要内涵。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 刚健有为自强不息的民族精神
第二节 尚武崇德是武术文化的重要内涵
第三节 武术与中国传统文化的相互影响
第三章：武术技法分析 建议学时：2
[教学目的与要求] 了解武术的防身自卫知识与技法分析，套路演练技法分析，攻防运动技法分析。
[教学重点与难点] 套路及攻防的技法分析。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 防身自卫知识与技法分析
第二节 套路演练技法分析
第三节 攻防运动技法分析
第四章 武术裁判法与太极拳鉴赏 建议学时：2
[教学目的与要求] 了解本章节的武术裁判法与太极拳的鉴赏。
[教学重点与难点] 武术套路的规则与裁判法。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 武术套路比赛规则与裁判法
第二节 太极拳的主要动作与教学要点
第五章 武术基本功及组合动作的学习 建议学时：12
[教学目的与要求] 本章节主要学习武术的基本功及组合动作。
[教学重点与难点] 基本功的腿法与步法
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 手型手法
第二节 步型步法
第三节 腿法练习
第四节 跳跃练习
第五节 动作组合练习
第六节 少年拳练习
第六章：武术套路学习 建议学时:102
[教学目的与要求] 本章节主要了解各项套路的方法及特点
[教学重点与难点] 基本功及各种套路的方法
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一套 亚运会规定拳学习
第二套 四十二式太极拳学习
第三套 亚运会规定刀学习
第四套 亚运会规定棍术学习
第五套 对练项目及攻防格斗学习
第七章：裁判实习及观摩视频 建议学时：6
[教学目的与要求] 本章节主要实习裁判评判工作及攻防格斗方法
[教学重点与难点] 裁判实习评判
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
第一节 小型武术比赛评判
第二节 观摩武术比赛视频
第三节 攻防格斗学习
撰稿人：刘洪燕 审核人：刘新宇 任海涛
