为促进大学生身心健康和谐发展,鼓励大家说出自己的真实想法,济南大学体育学院心理协会于5月11日在北苑田径场举行心理健康活动——爱要大声说出来。
组织者给每位同学发了一张爱心形状的纸片。让同学们将自己平时想说的、碍于种种原因没有说出来的话全都写在纸片上。或是对于父母家人的感恩;或是对于朋友同学的感谢、歉意;或是对于老师长辈的尊敬;或是对于自己的目标和期待……一串串真挚的话语伴着心型寄托放飞到“真心墙”上。同学们将自己平时的压力都借助这种方式抒发了出来,每个人的脸上都挂着轻松的笑容。
此次关于心理健康的活动,让广大同学认识到抒发情感、缓解压力的重要性。营造懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,全方位的加强对大学生心理健康教育,提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往,交友恋爱、求职择业等各方面的能力。