家庭是孩子教育的第一站，良好的亲子关系对孩子成长的影响是巨大的。家庭的体育运动对孩子形成运动意识十分重要。为更好地建立青少年体育运动的家庭氛围，增强家长对青少年的了解和沟通。7月20日，体育学院“学校社护航，筑梦体育”社会实践团成员在济南市舜玉街道舜园社区进行亲子瑜伽实践课程教学。
    下午1点，实践团成员在济南市舜玉街道舜园社区集合，对青少年和家长进行亲子瑜伽教学。结合青少年和家长的身体状况，实践团成员进行了课程设计，课程的安排注重亲子之间的交流和家庭运动氛围的形成。课程开始的项目对身体的柔韧性要求较小，但是需要父母与孩子之间密切的配合，这些动作可以相互矫正姿势，更好地保持身体平衡。最后训练的是高难度动作，需要两个人的默契配合。一个半小时的亲子瑜伽教程，在孩子和父母的汗水和愉悦中顺利落下帷幕。
    本次瑜伽教程不仅使青少年和家长学会了简单的瑜伽动作，加强了青少年和家长之间的肢体交流，联络了感情，加强家庭运动氛围，同时使实践团成员积累了教学经验，锻炼了个人的能力，增强了社会认同感。




(编辑:邢禄建)